『朝活女子会』開催レポート & ご感想

おはようございます。

ライフコーチまどかです＾＾

土曜日に、
『気分が上がる♡ 朝活女子会』を
開催しました♪

自分に向き合う
大好きな時間を共有して、

「幸せ〜」と言い合って、

たっくさん語って。

とーってもたのしかった〜！🥰✨

いつも私が朝イチにしている

今の自分を見つめたり
今日得たい感情を書き出したりする　

オリジナルの２つのワークをお伝えし、

一緒にそれぞれのノートに書き出しました。

これは私が毎日仕事前の朝活で行っていて、

それのおかげで自分自身と
さらに仲よくなれたり

感情のコントロールが上手くなったりした
大好きなオリジナルワーク✍️♪

“意図する” ってやっぱりすごく大事だし、
このワーク、すごく良い！😍って、
あらためて✨

参加者さんにアウトプットすることで
私もまた見えてきたことが
たくさんありました✨

自分との向き合い方や
早起きの継続のコツなどの質問もいただいて、

ふんだんにお答えしました☺️

　

私が大切にしていること、

大切にするようになってから
人生が安心に満ちたこと。

たくさん語って、分かち合えて、
すごくうれしかったな＾＾

それぞれが自分の心に向き合いながら
今ここの豊かさを味わって、

幸せが相乗して倍増した時間♡✨

素敵な朝を分かち合えて、
最高でした！🥰

　　

朝が変わると人生が変わる。

毎朝、自分の人生と
主体的に関わることから始めること

毎朝、今日も私が
私であることを決めること

毎朝、今の自分にとって
心地よい在り方を決め

毎朝、今日に感謝すること。

ずっとそれを続けてきた今、

ありのままの自分で安心できる、
ますます心地よい毎日を過ごせてる。

わたしはやっぱり、朝時間が大好き！♡

そしてその素晴らしさを
共有したい！分かち合いたい！って想いが

いま、ますますふくらんでいます✨✨

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Mさん、ありがとうございました✨✨

「来たかった！」「叶った！」と
たくさん笑顔を見せてもらって嬉しかった＾＾

「最高〜！」と笑い合って始まる朝を
一緒に過ごせて幸せでした！♡

”主体的”に人生に関わり、
自分らしい幸せをつくっていく♡✨

そんな習慣が当たり前に
できるようになったら、

どんどん幸せが
広がっていくと思うんです🥰

そんな在り方を体現していきたいし、

関わってくれる人と
分かち合っていきたい。

そんな想いが湧きでてくる今✨

あなた自身が自分の人生の主役として
輝けるようになる、そんな

継続コーチングプログラムを準備しています♪

そちらもまたお知らせしますね😊🙌♪

いつもありがとう☺️

今日もあなたがあなたらしく、
幸せでありますように。

Have a wonderful day♡✨

2023.8.8 mon
madoka

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