朝の壁倒立が、お気に入り。
逆さまになるたびに、
手にずしんと感じる。
体って、
重たいんだなあ。
頭にじわーっと感じる。
今日も、
血がめぐってるんだなあ。
真ん中を感じて、
バランスをとる。
お、立てた。
気持ちがいいな〜。
足をつく。
血が、
全身にもどっていく。
呼吸を、もどす。
はぁぁ。
生きてるなあ。
いつもありがとう＾＾
きょうも、
あなたがあなたで
ありますように。
Have a lovely day! 🤟
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