whyを知ると、変わるもの。

おはようございます。

まどかです＾＾

“Sitting is a new smoking.”
座ることは新しい喫煙である

この言葉、聞いたことありますか？

私にとっては、
最近この本を読んで知った
新しい概念でした。

Apple CEOティム・クックさんの言葉として
この中に紹介されていた

“Sitting is a new smoking.”
座ることは新しい喫煙である

私にとってタバコって
この世界で唯一、”大嫌い”と表現し
全身で嫌悪感を示す対象なので。。😂

「えええええ！！！

座ることって、そんなにも
私たちの体を蝕んでるの？！」

って、かなりの衝撃を受けました。。！

フリーランスになってから
「いつのまにか１万歩」はなくなり、

歩く機会づくりが
必要になったんだよねぇぇ💦

もっともっと意識して、
「歩く」を自分の日常に迎えよう♡

そう、思わせてくれた本。

この言葉との出会いをきっかけに、
自分の認識の大きな変化があったのです。

それは、
アップルウォッチの機能について。

アップルウォッチが
私の腕でブブッと振動して

「スタンドの時間ですよ～」って
定期的にリマインドしてくれてるのですが

このリマインダーに、

ちょっぴりうっとおしさを
感じる自分がいてね。。笑

でもね、この言葉を知った今。

これって、これって、
このリマインダーって、、、

アップルのCEO ティム・クックさんの
愛なのでは、、！✨

って、捉え方が180度変わったよ😍

今では、
「あなたの体、大切にしてあげてね～」
って腕でささやかれている気分に。

（ありがとううう）

　　　　＊　　　　＊　　　　＊

そう、わたしは

「why（背景）を知る」の大切さ

を、ものすごーーーく実感したのです。

スタンドの通知＝
（ちょっとうっとおしいかも、、）

から、

（私の体を思いやってくれてありがとう）

に。。

whyを知る前と知った後でこうも
受け取り方が変わるものなのだなあ。。！

って、体感した出来事でした。

いろんな場面で、

ただの“機能”や“情報”にとどまらず

その根っこにある
「想い」や「願い」を知ることで

自分が気がつけずにいた
この世界の優しさや思いやりに、

もっともっと気がつけるのかもなあ✨✨
って思ったよ。

whyを知ると、世界の見え方が変わる。

生活でも、仕事でも、人間関係でも。

“whyを知ろうとする姿勢“ 、
大事にしたい。

“自分の中のwhyを伝えること”
も大事にしたい。

そして、

”自分の中のwhyに耳を傾けること”
も＾＾