人生初の肉離れ

おはようございます。

ライフコーチまどかです＾＾

きのうホットヨガを再開し、
　
動いてくれる体に
ありがとうが溢れて涙しました😢
　　
　

というのも、４月の中頃に
ふくらはぎの肉離れをおこし
　

駅で歩けなくなって救急車で病院へ
　　　↓
ギプスぐるぐる巻きで
　　　↓
松葉杖生活

という、人生初めての経験をしたのです。
　　

　　
　　
そこから、整体院との出会いや
セルフケアに関する知識など

新しい視点を取り入れて
自分の体と向き合い続けた結果、、

肉離れの初日には整形外科の先生に

「歩けるようになるのに３週間はかかる」
と言われていたのに、
　
なんと８日後に歩けるようになっちゃった！　
　
　　

その翌日の9日目には、

松葉杖２本を抱えて歩いて持っていき
病院に返却するという、

自分でもびっくりするほどの回復を見せて
　

３週間後のいま、
ヨガレッスンを受けられている現実が🙊

　　

　　
これまでもずっと学び深め続けている
脳や心のメカニズムと

今回新たに学んだ
体との向き合い方が融合されて、
　
自己治癒力が最大限に発揮された！と
感じる出来事でした✨

　
　　
備忘録として✍️：

《治るまでのアクションmemo 》

・治ることを意図
・ゆらし療法の整体に通った　＆
　教えてもらったマッサージとリハビリを毎日
・瞑想、イメージ
　　　
《キーワードmemo 》

・全体を癒すことが部分を癒す
・巡り、が全て
・無理させない。
　安心で満たす、がやっぱり最強✨
　　
　　
　　

私たちの体は息してる間にも
良い状態に戻れるように働いていて、

私たちを支えてくれているんだよね✨✨

　　
そのことを心底感じられるようになった
この体験に、あらためて感謝が溢れています。
　　
　　
　　
今日はそんな
最近の大きな気づきの共有でした。

　
　
いつもありがとう☺️
　　
今日もあなたがあなたらしく
幸せでありますように。

Have a wonderful day!🤟

2024.5.9 thu

　　
　

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information:

もしいま肉離れが
現在進行形で辛い方いたら、
　
私が早く治したくてたどりついた、
“ゆらし療法”の整体院の情報を
載せておきますね！🙌
→ https://www.yurashi.net/about/
　　
早く治るって本当かな。。？と
恐る恐るの初訪問から8日後、
本当だったー！って感動しました✨

肉離れ本当に辛いと思うので。😭
選択肢のひとつとしてどうぞ✨
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