“今” の自分に寄り添ってあげる

by m a d o k a

 

 

 

おはようございます。

ライフコーチ まどかです^^


ここ最近はエネルギーが自分の内側に
向かう感じが続いていました。

(これ、定期的にくるんです〜
みんなもあるかな?✨)



行動的になれなかったり
心と身体が情報に影響しやすいな〜って
 
特に感じていたので、

あえてSNSを見ないようにするなど
工夫をして過ごしています😌
 
 
 
こういうとき大事にしてることは、
自分を責めず、寄り添うこと。
 
目の前の世界に集中して、
楽しむこと♪









揺らいでもいい。
という前提の上で
  
自分の状態に気づけたり 
自分の取り扱い方が分かってたりすると
 
心地よく生きられるよね☺️




   *   *   *




今あなたがどんな状態にいても✨
  
心の声を聴きながら、
自分に寄り添い

ありのままのあなたを
尊重してあげてくださいね☺️



私も、そうする〜😆🙌










 
今日もありがとう♪
 
あなたがあなたらしく、
幸せでありますように✨
 
have a wonderful day! 🤟
 


2023.9.21 thu
madoka

  

 

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