おはようございます。
ライフコーチ まどかです＾＾
週末にジムに行ったときの気づき。
健康でありたいという理想はあるの。
筋トレをした方がいいことも知ってるの。。
なのに、お家で筋トレは続かないし
ジムに入会してみても
自分でジムに行く意思力のない私😂
でもね、
ジムに誘ってくれる彼がいて
つられて行ってみると、そこには
自分に集中しながらワークアウトする人たちがいて。✨
そんな人々のモチベーションに巻き込まれて
ジムに行っちゃえば
不思議とがんばりたくなるし、楽しめるんだよね🤍
【環境のチカラ】って、やっぱりすごい✨
自分の意思力が信用できない私は😂、
どんな環境に自分を連れてくかが大事だなあ、
ってあらためて思った。
ジムに限らず✨
私の中の「これができたらな」を叶えてる人がいる場所に
これからも自分を連れていってあげよう♪
どんどん巻き込まれにいこうーって思ったよ☺️
＊ ＊ ＊
あなたの「これができたらな」って、どんなことですか？♪
それを叶えてる人に会いに行ったり
そんな人が集まる場所に入ってみたり
そうやって、
その環境のエネルギーに
【巻き込まれにいってみる♪】
ひとりでできないときは、
とってもおすすめです🤍
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