ひとりでできなくたって、大丈夫。 どんどん巻き込まれにいこう♪

by m a d o k a

 

 

おはようございます。

ライフコーチ まどかです^^


  

 

週末にジムに行ったときの気づき。

 

 

 

健康でありたいという理想はあるの。

 

筋トレをした方がいいことも知ってるの。。

 

 

 

なのに、お家で筋トレは続かないし

 

ジムに入会してみても

自分でジムに行く意思力のない私😂

 

 

 

でもね、

  

ジムに誘ってくれる彼がいて

 

つられて行ってみると、そこには

自分に集中しながらワークアウトする人たちがいて。✨

 

  

 

そんな人々のモチベーションに巻き込まれて

  

ジムに行っちゃえば 

不思議とがんばりたくなるし、楽しめるんだよね🤍

 

【環境のチカラ】って、やっぱりすごい✨ 

  

  

自分の意思力が信用できない私は😂、

 

どんな環境に自分を連れてくかが大事だなあ、

ってあらためて思った。

 

 

 

ジムに限らず✨

 

私の中の「これができたらな」を叶えてる人がいる場所に

これからも自分を連れていってあげよう♪

 

 

どんどん巻き込まれにいこうーって思ったよ☺️

 

 

 

 *  *  *

 

 

 

あなたの「これができたらな」って、どんなことですか?♪

 

それを叶えてる人に会いに行ったり

そんな人が集まる場所に入ってみたり

 

 

そうやって、

その環境のエネルギーに

【巻き込まれにいってみる♪】

 

 

 

ひとりでできないときは、 

とってもおすすめです🤍

  

 

 

 

 

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