仕事でヘトヘト( ; ; )そんなときにしていること。

by m a d o k a

 

'好き'だらけの人生を叶える♡

カフェ大好き保育士 madokaです。



私の勤めている
インターナショナルスクールでは

5月の最終週、
緊急事態宣言が解除されたすぐ後から
リオープンになり

ひさしぶりに子どもたちに会えて、
すーっごくうれしかった♡



リオープン後の今は
朝の子どもの受け入れや
保育方法、授業のことなどすべて

密を避ける方法をとっていてね。

子どもたちを分散させる分、
以前より多くの先生の配置が
必要になっていて

とにかく先生達がカッツカツで
動いている状況〜( ;  ; )



子ども達が新しい環境に
気持ちがなじむ前のこの時期と

コロナ対策のダブルパンチで

身体がヘットヘトになりながら
帰る日々です〜💦



お家に着くともう眠くて眠くて

平日はシャワーで
ささっと済ませてたけど

週末は湯船に良い香りのバスボム入れて
ゆーっくりつかるんだ〜♪ 

楽しみ!^^




    *    *    *




自粛期間のシワ寄せで
いまお仕事がめちゃくちゃ忙しいー!って人

たくさんいるんじゃないかな?


ほんとうにほんとうに、
お疲れさまです。



そんなあなたに、
してほしいことがあるんです。



それは、

あなたの心と身体を
ねぎらってあげること。



「ほんとうによくがんばってるね。」

「すごいね。」

「いつもほんとうにありがとう。」



そんな、誰かに伝えるような言葉を
自分自身に言ってあげませんか♡



私は、化粧水をつけるときには必ず
ていねいに顔に手を当てながら🤲

そのとき自分にかけてあげたい言葉を
心の中で唱えます^^

バスタイムで
身体を洗うときも、そう♪


心と身体がホッと安らぐような
そんな感覚になるんです^^

だって、あらためて考えてみてー!


こんな短期間での大きな変化に

臨機応変に対応している
あなたの心と身体って、

すごいと思いませんか??



わたしが代わりに言いますが

*****:::::*****:::::


あなたは、

ほんっっっっとうに
すごい!!✨



だから

たくさんたくさん
ねぎらってあげてくださいね^^



だれよりもまずは
あなた自身を、ですよーー♡







Please stay safe, 
and have a shiny day! 🤟♡

 

 

2020.06.06
madoka

  

 

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