おはようございます。
ライフコーチ まどかです＾＾
ここ最近はエネルギーが自分の内側に
向かう感じが続いていました。
（これ、定期的にくるんです〜
みんなもあるかな？✨）
行動的になれなかったり
心と身体が情報に影響しやすいな〜って
特に感じていたので、
あえてSNSを見ないようにするなど
工夫をして過ごしています😌
こういうとき大事にしてることは、
自分を責めず、寄り添うこと。
目の前の世界に集中して、
楽しむこと♪
揺らいでもいい。
という前提の上で
自分の状態に気づけたり
自分の取り扱い方が分かってたりすると
心地よく生きられるよね☺️
＊ ＊ ＊
今あなたがどんな状態にいても✨
心の声を聴きながら、
自分に寄り添い
ありのままのあなたを
尊重してあげてくださいね☺️
私も、そうする〜😆🙌
今日もありがとう♪
あなたがあなたらしく、
幸せでありますように✨
have a wonderful day! 🤟
2023.9.21 thu
madoka
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